vendredi 29 août 2014

Comment avoir plus de visites visiteurs sur mon blog ?


REUSSIR LA STRATEGIE D'OBTENIR PLUS DE VISITEURS SUR SON BLOG












Tous les jours, des centaines de nouveaux blogs et de sites se lancent sur la toile , Parmis les souhaits  de tout blogueur où créateur de sites qui produit un contenu de qualité et original  est d'obtenir un maximum de visites. vous devez adopter une méthode plus stratégique que tactique, pour atteindre cet objectif ..la question et quelle méthode et comment avoir plus de visites sur votre blog ? et  quelle astuce pour attirer plus de visiteurs, Pour avoir et réussir le traffic de son blog où son site ,Dans ma possession pleins d'astuces dans ce sujet . 

-     Écrivez des articles viraux

Écrire un article avec un contenu intéressant n’est pas déjà à la portée de tous mais rédiger un article viral, qui donnera envie aux lecteurs de le partager à leurs amis et connaissances n’est pas une mince affaire.

-     Variez les supports de vos articles

Un article écrit et détaillé c’est bien mais ce n’est pas forcément ce qui est le plus partagé. Essayez vous aux dessins, aux photos illustrant vos propos ou encore mieux aux infographies et autres schémas qui résument en quelque mots et beaucoup d’images vos pensées.
Certes Google ne sera pas “content” car il n’aura que peu de texte à se mettre sous la dent mais si vous laissez un petit texte d’explication en dessous de votre image ou découpez votre image en plusieurs parties avec des titres et attributs alt différents, vous pourrez tout de même bien vous positionner.-  Utilité de forums

Les forums se révèlent très utiles par parler de vous et votre blog. Par exemple, si vous avez un blog sur la cuisine, vous pouvez vous rendre sur un forum parlant de cuisine afin de parler de votre blog sur lequel vous partagez des recettes, conseils et astuces pour préparer de bons plats.

-     Testez les différents sources de trafic

Comme tout bon blogueur, vous avez déjà lu énormément de ressources sur le référencement et avez posté des liens vers votre blog sur des annuaires, des digg like, chez des collègues en articles invités, commentaires ou blogroll, dans des communiqués de presse, des recueils d’articles gratuits, sur Facebook, sur Twitter, bref dans tous les endroits possibles et inimaginables. ais avez-vous pris le temps d’analyser les retombées de chaque lien ? Avez-vous noté les visites obtenues pour l’effort fourni ? Si oui, passez à la suite, sinon, faites le dès maintenant. Connaître les sources qui vous rapportent le plus de visites vous permettra de vous concentrer uniquement sur ces sources-là et d’abandonner celles qui ne sont pas assez rentables.

-     Expérimentez différentes techniques pour améliorer votre référencement

Pour obtenir plus de visites n’hésitez pas à tester toutes les techniques qui vous passent par la tête. Parfois elles marcheront, parfois pas du tout mais au moins cela vous rapprochera toujours plus d’un nombre de visiteurs croissants.
Personnellement je vous recommande par exemple de bien cloisonner les sujets sur lesquels vous postez des articles. Mettons que vous parliez de finances personnelles et de voyages, préférez créer deux blogs distincts plutôt que tout mettre sur un blog.
Pourquoi ? Car les lecteurs intéressés par les voyages ne seront peut-être pas intéressés par les finances personnelles et vice-versa, vous risquez ainsi de perdre des visiteurs et donc qu’une partie d’entre eux ne reviennent plus jamais.

-    Créez un ebook

Créez un ebook est une excellente manière de faire connaître son blog. Car, vous pouvez proposer celui-ci gratuitement à chaque visiteur de votre blog qui le désire en échange de son adresse email.

-    Gagnez en notoriété

Cette fois-ci il s’agit de vous faire connaître par tous les moyens autres que cités ci-dessus. Vous pouvez par exemple participer à des concours ou défis pour montrer votre expertise et faire du buzz autour de votre sphère.
Il est également pertinent d’organiser vous même des concours avec des petits (ou gros !) lots à la clé pour encourager les visiteurs à faire parler de vous et ainsi gagner des visites rapidement (même si ponctuellement).
Egalement inciter vos visiteurs à vous suivre sur différentes plateformes (Facebook, Twitter, autres réseaux…) et à s’abonner à votre blog par email ou flux RSS vous assurera des visiteurs récurrents.

-    Les articles invités

 un moyen très puissant pour faire connaître son blog
L'article invité consiste à écrire un article pour un autre blogueur afin que celui-ci le publie sur son blog. Ainsi, les personnes qui lisent vos articles vont découvrir qui vous êtes, ce que vous faites et ils auront la possibilité de visiter votre blog à partir des liens que vous aurez insérés dans votre article. C'est une technique très efficace pour vous faire connaître et attirer des visiteurs sur votre blog.

-    Partenariat

Faire du partenariat est pour moi la meilleure manière gratuite d’obtenir un gros volume de visiteurs en un temps records.

samedi 9 août 2014

Conseils pour rester toujours en bonne santé













Solutions  pour rester en bonne santé

Premièrement, ne pas fumer. La fumée de cigarette est un cocktail toxique d’environ 70 produits chimiques cancérigènes et des centaines d’autres poisons. Le tabagisme est la principale cause de cancer dans le monde. Au Royaume-Uni, une personne sur quatre qui fume meurt d’un cancer et en plus, le tabagisme tue cinq fois plus de personnes que les accidents de la route, les overdoses, les assassinat, les suicides et le VIH mis ensemble.

Mangez à peu près à la même heure chaque jour. Une routine comme celle ci encourage un poids raisonnable.

Surveillez vos portions. Ne mettez pas trop de nourriture dans votre assiette (sauf pour les légumes) et réfléchissez deux fois avant d’avoir une deuxième portion.
Essayez d’avoir cinq portions de fruits et légumes par jour. Une portion est environ 80g de fruits ou de légumes. C’est à peu près égal à une pomme, orange, banane, ou des fruits de même taille.

Mangez des aliments avec de la graisse réduite ( ce qui veut dire éviter les fast food un maximum). Choisissez des aliments pas trop gras comme les produits laitiers, sauces à salade…

Mangez des aliments contenant peu de sel. Trop de sel peut augmenter votre tension artérielle et votre risque de maladie cardiaque et d’AVC.

Mangez des collations saines. Si vous avez faim entre les repas, choisissez un repas comme des fruits frais ou yogourts faibles en calories plutôt que du chocolat ou des chips.

Regardez les étiquettes des aliments. Choisissez des aliments avec le moins de sucre et de sel.

Pensez à la façon avec laquelle vous mangez. Mangez à la table et ça vous aidera à savoir la quantité de nourriture que vous mangez.

Mangez lentement, car il faut du temps pour votre organisme d’enregistrer la quantité de nourriture que vous avez mangé et savoir si vous êtes rassasié. Et surtout, ne mangez pas en marchant.

Pensez à ce que vous buvez. L’eau est bonne. Le lait demi-écrémé est bon aussi. Des quantités modérées de thé et de café sont très bien. Évitez les boissons gazeuses

Ne vous embêtez pas avec des suppléments vitaminiques.

Marchez tous les jours. L’objectif devrait être de faire environ 10.000 pas qui équivaut à environ 60-90 minutes de marche. 

L’utilisation d’un pédomètre à la ceinture est une bonne manière de contrôler cela.

Ne restez pas assis trop longtemps. Trouvez vous un moyen pour ne pas rester assis longtemps.

Dormez suffisamment. Le montant varie selon les individus et l’âge, mais la plupart des gens ont besoin de sept ou huit heures par nuit. Il est important d’aller au lit à une heure régulière et de se lever à une heure régulière. Faire des siestes peut aider à éviter des maladies cardiaques.



Aussi , quelques conseils pour garder une meilleure santé tout au long d'une vie:

•    Mangez au moins 5 fruits et légumes par jour. Il faut en manger le plus possible et sous toutes les formes même si les frais sont les plus bénéfiques pour la santé. Ils permettent de lutter contre les maladies cardio-vasculaires, les cancers....etc.

Ne consommer que de l'huile de colza et de l'huile d'olives. Par leur composition, elles sont les plus bénéfiques, notament par rapport à l'huile de tournesol, et préviennent elles aussi des maladies cardio-vasculaires.Ces 2 conseils sont les 2 qui sont les plus bénéfiques à la santé.

Mangez moins de patisseries ( pas plus de 2 fois par semaine) qui apportent beaucoup de graisses et de sucre.

Buvez du thé et du café. Le thé est un anti-oxidant puissant et le café est bénéfique mais pas en trop grande quantité.

Ne consommez ni crème ni beurre qui sont gras. Préférez de la margarine enrichie en oméga 3 qui sont bon pour le coeur et les artères.

Préférez les viandes blanches (poulet, lapin, dinde...), les poissons et les oeufs aux viandes rouges (boeuf,agneau, veau...). Le mieux serait de manger 2 fois du poisson et 2 fois des oeufs dans la semaine. Les viandes rouges apportent des graisses qui en trop grande quantité favorisent les maladies cardio-vasculaires.

Ne mangez jamais d'huile végétale hydrogénées, ni d'huile de palme. Elles sont trés mauvaises pour la santéé, ce sont les spécialistes qui le disent. Elles sont contenues dans les bonbons, les gâteaux, barres chocolatées et les plats préparés.

Mangez moins sucrés. Eviter de sucrer votre thé ou votre café, ne consommez pas de bonbons, boissons sucrées, sirop, desserts lactés...

Ne mangez qu'occasionnelement de la charcuterie et des fritures (à l'huile de colza ou d'olives).

Evitez de trop saler, en effet le sel est trés dangereux pour la santé et engendre de graves maladie tel que; l'hypertension, obésité et problémes cardiaux-vasculaires.
Buvez beaucoup d’eau ; au moins 01 litre et demi d’eau , c’est très conseillé pour notre organisme .


Et vous ...vous  pouvez aussi nous ajouter des conseils a travers des commentaires.

jeudi 7 août 2014

Astuces pour bien référencer et indexer ses articles de blog

conseils et astuces pour un bon
referencement du blog







  
Stratégie Pour bien indexé son blog

Le choix d’un titre est capital pour générer du trafic sur un article  de blog .

2  éléments sont à prendre en compte : le choix des bons mots pour le référencement et la rédaction d’une accroche qui pousse à cliquer.
C’est 1er point qui nous intéresse ici, le second sera le sujet d’un article futur.
Pour rendre un article visible et une bonne indexation dans  les moteurs de recherche, les  conseils  a proposer c’est l’utilisation des mots que les internautes cherchent souvent auxmoteurs de recherches. Et encore mieux basé sur cette astuces  , c’est de saisisser de mots sur lesquels il y a peu de compétition sur Google.
Tapez y, en vrac, tous les mots clés auxquels vous pensez, qui se rapportent au sujet de votre article. Sans oublier de choisir le pays et la langue qui vous intéresse.
Google vous donne en retour des suggestions de mots clés, et vous indique combien de fois chacune est cherchée dans Google.
Triez les résultats par nombre de recherches globales.
Plus le chiffre est élevé, plus ces mots sont cherchés. Et par conséquent, plus vous avez de chance de générer du trafic si vous les incorporez dans votre titre de blog .
Souvent, on hésite entre plusieurs termes. Google Keywords Tool permet de choisir celui d’entre eux qui est le plus recherché par les internautes.
La barre verte sur la gauche indique le degré de compétition de chacun des mots clés. En règle générale, plus un mot clé est recherché, plus le niveau de compétition est élevé. Mais il y a des exceptions.
Entre deux mots clés qui ont un volume de recherche semblable, choisissez toujours le moins compétitif : il sera plus facile de s’y placer.
Google Keyword Tool peut aussi être utilisé de la même manière lorsqu’on achète un nouveau nom de domaine, ou encore que l’on décide des catégories qui vont apparaître sur son site… On peut imaginer de nombreuses applications.

Référencement interne 

référencement naturel de votre blog permet d'optimiser son positionnement et son indexation sur les moteurs de recherche et d'ainsi avoir de nombreux visiteurs. Voici les principales conseils à suivre dans ce but.

Le référencement interne est le seul que vous pouvez maîtriser à 100% puisqu'il concerne uniquement le contenu de votre blog. C'est donc bien sur celui-ci que nous allons porter nos efforts. D'autant plus que les connaissances pour l'optimiser son assez simples à comprendre et à mettre en application.
Quand, régulièrement, le robot de Google viendra crawler (parcourir) votre blog, il va référencer vos articles et pages sur les mots-clés qu'ils contiennent.
Par exemple si vous avez fait un article parlant des haricots japonais (chacun ses hobbies ^^) - Google listera votre site sur cette recherche. Mais à quelle position? Cela dépendra de la qualité de l'optimisation de votre article sur ce mot-clé ainsi que de votre référencement externe.
 passons à la pratique  

Conseils  d’Optimisation interne

  • Titre (h1) : ?c'est clairement l'élément (avec le contenu, on insistera jamais assez là-dessus) le plus important : le titre de votre article doit impérativement contenir vos mots-clés. De préférence en début de titre.??? 
    • Exemple de titre optimisé pour ressortir sur l'expression « haricots japonais » :
      • Manger des haricots japonais est bon pour la santé
      • Les haricots japonais en guest star à l'occasion du festival gastronomique de Tokyo
        • ou plus sobrement :
      • Comment cuisiner les haricots japonais ?
      • 10 façons de préparer les haricots japonais?
      • Bien entendu la rédaction d'un article implique une réflexion en amont : quels sont les mots-clés à travailler ? Pour cela pas la peine de cibler des mots-clés à forte concurrence, privilégiez plutôt des mots clés de niche, peu concurrentiel.
      • Pour chaque article ces mots-clés vont se dessiner naturellement : il suffit de vous demander ce que les gens taperaient dans Google pour trouver votre article.????
  • Titres secondaires (h2 > h6) : les titres secondaires servent à aérer le texte en le divisant en grandes parties. Il est donc recommander d'y intégrer vos mots-clés secondaires (des mots en relation avec votre mot-clé principal) mais l'importance des sous-titres n'est pas capitale.?
  • Contenu textuel : c'est ici que tout se joue car les moteurs de recherche, comme les internautes, sont friands de contenus de qualité ! Ne pensez pas au référencement quand vous rédigez, pensez à vos lecteurs, ne répétez pas votre mot-clé (keyword en anglais) à outrance. Pour faire simple : rédigez normalement, naturellement.?? 
    • Comment rédiger un billet de blog qualitatif pour Google ?
      • Considérez Google comme un lecteur humain.
      • Ne surtout pas sur-optimiser votre texte avec une répétition de keywords, sous peine de se voir sanctionner pour bourrage de mots-clés.
      • Cependant mettre en gras ou en italique ces derniers est une bonne technique pour les mettre en valeur sans abus.
      • Présentez votre contenu de manière à la rendre agréable à la lecture : utilisez des sous-titres et si possible intégrez des images ou des vidéos.
  • Contenu image : quand vous ajoutez des images pensez bien à renseigner le texte alternatif avec la description de l'image. Cela vous permettra de ressortir dans la recherche images de Google.




mercredi 6 août 2014

Spécialistes maladies du cœurs-vaisseaux:Besoin de vos conseils svp


nouveauté cardiologie -MALADIES DU COEURS









Conseils Pour Le Cas Du Rétrécissement Aortique Congénital

Le cœur est constitué de 4 cavités, deux oreillettes et deux ventricules.

La valve aortique est localisée entre le ventricule gauche et l’artère qui sort du cœur, l’aorte.

Le rétrécissement aortique, encore appelé sténose aortique, est une affection cardiaque fréquente. Il désigne, en fait, un rétrécissement de la valve aortique.

Le rétrécissement aortique est la plus fréquente des maladies des valves du cœur, et se rencontre principalement chez le sujet âgé. Actuellement nous assistons à une augmentation du nombre de malades atteints de cette maladie, du fait du vieillissement de la population.

Esperance de certains patients en évitant la chirurgie , une nouveauté dans la médecine et plus précis la maladies du cœurs et des vaisseaux  - cardiologie au sujet de cette malformation..

parmis eux cette mère très engoissée de l’état de son enfant de 08 ans .demande conseils a tous les spécialistes de maladies du cœurs et des vaisseaux comme de professeurs  cardiologie , des médécin spécialiste cardiologue, et qu’ils  laisseront plus de conseils sur cette malformation « RETRECISSEMENT AORTIQUE CONGENITAL   .


Le patient est un enfant de  08 ans ..aprés un consultation chez son pédiatre ; ce dernier a détecté le symptome sous forme de souffle ..sa mère demande plus de conseils au sujet de cette malformation.. douteuse  après plusieurs visites chez le cardiologue .  la conclusion dans le 1er bilan de l’echodoppler cardiaque daté le 01/07/2008  , mon enfant avait 18 mois «  RETRECISSEMENT AORTIQUE CONGENITAL MINIME SUR BICUSPIDIE.les cardio disent et insistent aux  précautions et les engagements a Surveiller son état dentaire d’autres cardiologues parlent  d’intervention chirurgicale "Remplacement Valvulaire Aortique"....je suis très inquiète déclare t’elle ;J'ai très peur et je ne sais plus choisir de ces différentes interventions .  envie de conseils et d’orientations .est ce qu’il existe un traitement où autres solution pour éviter le bloc opératoire ?..Merci 

 Le bilan de l’echodoppler cardiaque

VALVEES MITRALE : fine cinétique correcte sans fuite ni stenose

AORTE : non dilatéee – diamètre : mm, simoides fine sans fuite ni stenose

OG : Non dilatée , diametre : mm vide d’écho

Ventricule gauche : non dilaté non hypertrophié , cinetique global segmentaire conservée

-          DTD : mm DTS mm FR : % FE : %

-          SIV/mm PP/mm

Valves tricuspide : IT GRADE PAPS A MMHG

Valves Pulmonaire : Fine , Flux normal

Péricarde : sec


Vous êtes dans le domaine ,Veuillez laisser un commentaire  tout simplement pour conseillés cette patiente .